display=swap" rel="stylesheet">
屬於你自己的蛋白質補充建議
只要 3 分鐘，讓 AGUGU 陪你找出你的蛋白質計畫 ✨
填寫進度 第 1 / 10 題
Q 01
你最主要的健康目標是？
💪
增肌塑型
提升肌肉量、練出線條
⚖️
減脂體態
控制體重、減少體脂
⚡
補充活力
改善疲勞、提升專注與精神
🌿
整體健康維持
均衡補充、維持日常機能
Q 02
你的生理性別？
👨
男性
👩
女性
Q 03
你的年齡區間？
🎓
18 – 24 歲
💼
25 – 34 歲
🏠
35 – 44 歲
🌟
45 歲以上
Q 04
你目前的體重區間？
🌸
50kg 以下
🌿
50 – 65kg
🌳
65 – 80kg
🏔️
80kg 以上
Q 05
你平常的起床時間是？
🌅
早鳥族
5 – 7 點起床，天亮就出發
☀️
正常族
7 – 9 點起床，步調穩定
🦉
夜貓族
9 點以後起床，夜晚才是主場
Q 06
你的運動頻率大概是？
🛋️
沙發馬鈴薯
幾乎不運動，生活以靜為主
🏃
週末戰士
週末運動 1 – 2 次，平日較少動
🏋️
每日苦練
每週運動 3 次以上，認真鍛鍊
Q 07
最近最困擾你的健康問題是？
（可多選）
😴
睡眠品質不佳
難入睡、淺眠或睡再多還是累
⚖️
體態管理
想減脂、緊實線條或控制體重
✨
皮膚與氣色
痘痘、暗沉、膚色不均
⚡
精神與專注力不足
容易疲倦、注意力渙散
🛡️
免疫力與恢復力
容易生病、運動後恢復慢
Q 08
你平常的蛋白質飲食來源？
🥩
均衡飲食
肉、蛋、奶都有吃，飲食多樣
🥦
素食 / 少肉
植物性飲食為主，肉類攝取少
📦
飲食不規律
常外食、跳餐或飲食時間不固定
Q 09
選擇蛋白飲時，你最在意什麼？
😋
口感與風味
好喝才喝得下去，風味是首選
🧬
營養成分
蛋白質含量、添加物成分最重要
💰
價格與 CP 值
品質夠好的前提下，價格要划算
Q 10
最後一步，領取你的專屬報告！
填寫以下資料，系統將根據你的答案產出個人化蛋白質建議，並寄送專屬優惠到你的信箱。
👔
先生
👗
小姐
請輸入姓名
請輸入有效的 Email
送出後即表示你同意我們將上述資料用於寄送個人化建議與 AGUGU 相關優惠資訊。
🌿
根據你的體重，建議每日攝取
公克蛋白質 / 天
此計算方式參考 衛福部國健署－第九版國人膳食營養素參考攝取量
✦ 根據診斷結果，為你推薦 最適合的組合方案
專屬折扣碼
LIFECHECK
結帳時輸入，立即享有優惠 🎉